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스무 살 첫 향기, 성년의 날을 위한 향수 Top 5 목차 들어가기물건은 시간이 지나면 잊히지만, 향기는 오래도록 기억에 남습니다. 성년의 날은 스무 살이라는 인생의 중요한 전환점에서, 단순한 축하를 넘어 ‘이제 어른이 되었구나’라는 감정을 전할 수 있는 날이죠. 이 특별한 날, 향수는 가장 감각적이면서도 의미 있는 선물이 됩니다. 첫 향수는 단지 향기 그 이상, 어른이 되는 순간을 기념하는 '기억의 첫 장'이 될 수 있거든요. 향수 TOP 51. 라방 에끌라 드 아르페쥬'처음 어른이 된 기분'을 주는 향수 (계열: 프로티 플로럴) 랑방(LANVIN)은 1889년 파리에서 시작된 오랜 역사를 가진 하우스입니다. ‘사랑하는 딸을 위해 만든 옷’이라는 따뜻한 이야기에서 출발했기에, 랑방의 모든 디자인과 향에는 순수함과 품격, 그리고 깊은 애정이 깃.. 2025. 5. 7.
'꿀잠' 자기 위한 꿀팁 10가지~! 목차 들어가기여러분은 내가 ‘꿀잠 잤다’라고 느낀 적이 얼마나 되나요? 나이에 따라 수면은 변화한다고 합니다, 신생아는 하루 14~17시간 자는 반면 성인은 7~9시간, 노년기는 6~7시간으로 점차 감소합니다. 그 이유는 어린이는 깊은 수면(서파수면) 비율이 높아 성장 호르몬 분비가 활발하지만, 성인은 수면 시간이 안정되지만 스트레스나 생활 습관에 따라 수면 부족이 발생할 수 있기 때문입니다. 노년기에는 당연히 전체 수면 시간은 줄어들고, 특히 ‘꿀잠’ 잤다고 느끼는 깊은 수면 시간이 줄어들고, 쉽게 깨어나는 등 수면의 질이 떨어지기 때문에 수면제 복용을 한두 번 고민 안 해본 분은 많지 않을 것입니다. 이제부터 수면에 대한 이야기를 조금 깊게 이야기해 보고자 합니다. 수면시간 남녀다 다르다!남성과 여.. 2025. 5. 7.
노후주택 내 돈 안 들이고 리모델링 하는 방법(최대 1,200만원) 목차 들어가기서울시에서 노후주택 거주자의 주거환경을 위해 리모델링 공사비용을 지원하는 '안심 집수리 보조사업'에 참여할 가구를 모집합니다. 지원대상을 잘 확인하셔서 새 집 같은 내 집을 마련하는 기회를 삼는 것도 좋을 것 같습니다. 사업개요2025년 안심 집수리 보조사업사업내용: 주거 환경 개선을 위한 집수리 비용 보조지원대상: 서울시 전역 10년 이상 된 저층주택접수기간: 2025년 4월 21일 - 5월 2일접수처: 자치구 담당부서제출서류: 안심 집수리 보조사업 참여 신청서 및 첨부서류 집수리 신청 바로가기 지원 및 결정단계지원내용은 단열·방수·창호·설비 등 내부 성능개선을 위한 집수리, 침수·화재 방재 등 안전시설 설치, 내부 단차 제거·안전 손잡이 등 편의시설 설치공사 등인데요. 주거 취.. 2025. 4. 8.
우리 아이 발달! 걱정된다면 무료검사 받으세요! 목차들어가기스마트폰 사용과 마스크 착용 등으로 아이 발달이 염려된다면 ‘서울아이발달지원센터’를 통해 무료 발달검사를 받아보세요. 서울시는 양육자 걱정을 덜어주기 위해 ‘서울아이발달지원센터’를 운영하고 있는데요, 올해는 검사 연령을 확대하고, 도움‧관찰이 필요한 영유아에 대한 후속 지원을 강화합니다. 이용 안내검사대상- 찾아가는 어린이집 발달검사: 서울시 어린이집 재원 영유아(1-2세 반)- 온라인 발달검사: 서울시 거주 가정보육 중인 18-36개월 아동- 온라인 스크리닝: 서울시 거주 중인 36개월 - 미취학아동(4월 중 오픈)이용요금- 무료운영시간주간(월-금, 09시-18시 / 토 10-17시), 야간(화, 목 18-20시)예약방법서울아이발달지원센터 누리집에서 신청서울아이발달지원센터 바로가기 위치 및 .. 2025. 3. 26.
건대 퐁퐁플라워 키즈카페, 2시간 결제 시 2시간 더! 목차들어가기서울 광진구 건대스타시티몰에 위치한 퐁퐁플라워는 어린이들이 마음껏 뛰어놀 수 있는 공간과 부모님이 편안히 쉴 수 있는 시설을 갖춘 키즈카페입니다. 아이들이 자유롭게 뛰어놀고 부모님도 함께 휴식을 취할 수 있어, 하루 종일 즐길 수 있는 완벽한 장소인데요. 지금 확인해 보시기 바랍니다. 기본정보위치: 서울 광진구 아차산로 272 건대스타시티몰 B1층 주차: 건대스타시티몰 주차장 이용 가능이용 영업시간평일 11:00 AM - 8:00 PM주말 10:00 AM - 9:00 PM 이용가격 솔직후기 퐁퐁 플라워를 방문했을 때 가장 마음에 들었던 부분은 식사장소에 있어도 아이들이 무슨 놀이를 하는지 한 눈에 들어노는 것이었습니다. 솔직히 말하면 그렇게 넓거나 많은 놀이시설이 있는 .. 2025. 3. 20.
5천 원으로 점심 해결! 편의점 점심메뉴 추천! 목차 들어가기김밥 한 개만 먹어도 4,000원에서 4,500원;;; 하지만 그것으로 배 채우기는 어렵죠. 그리고 현대인들은 음식을 먹는 것도 중요하지만 빨리 먹고 그다음 일을 하는 것을 더 중요하게 생각하기 때문에 1시간 밖에 안되는 짧은 시간을 저렴하고 빠르게 먹는 것이 필요합니다. 그래서 5천 원으로 한 끼 든든히 해결할 수 있는 '편의점 점심메뉴'를 추천해 드립니다. 메뉴1. 도시락 + 컵라면 세트 약 4,500원~5,000원편의점 도시락(3,500원~4,000원) + 작은 컵라면(1,000원 내외)도시락은 삼각김밥보다 양이 많고 반찬도 다양해서 만족감이 커!컵라면을 곁들이면 한 끼 든든하게 해결 가능. 2. 삼각김밥 + 컵라면 or 우유약 3,000원~4,500원삼각김밥 2개(1,200원~1,50.. 2025. 3. 19.

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