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안녕하세요. 러닝머신입니다.
요즘 남녀노소 가리지 않고 많은 현대인들이 '탈모'를 겪고 있습니다.
건강보험공단은 탈모증 진료환자가 2001년 10만 3천 명에서 2020년 23만 3천 명으로 매년 늘고 있다고 말하였습니다.
탈모가 진행되는 것만 봐도 스트레스를 받는데요. 그래서 이번에는 탈모 시리즈 첫 번째로 '탈모의 종류와 원인'에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 탈모의 종류
탈모의 종류에는 크게 5가지로 분류할 수 있습니다.
1) 남성형 탈모(Male Pattern Baldness)
남성 패턴 탈모는 가장 흔한 탈모 형태로, 유전적 요인이 큽니다. 그래서 할아버지, 아버지가 탈모가 있다면 일찍부터 관리를 해 줄 필요가 있습니다. 모든 탈모가 비슷하게 진행되겠지만 먼저 모발이 점점 가늘어집니다. 그리고 M자 탈모로 시작해서 정수리 부분까지 범위가 넓어지는 형태를 띱니다.
2) 여성형 탈모(Female Pattern Baldness)
여성 패턴 탈모는 남성 패턴 탈모와는 조금 다른 형태를 가지고 있습니다. 일반적으로 정수리에서 시작되고 머리카락이 얇아지는 현상과 색깔이 변화되는 현상을 보입니다. 그리고 정수리부터 점차 확대가 됩니다. 남성처럼 대머리가 되는 경우는 거의 없지만 50% 이상 머리숱이 줄어들게 됩니다.
3) 원형 탈모
원형 탈모는 피부나 일반적인 질환 등의 명백한 원인 없이 모발 일부분이 갑자기 빠지는 증상을 말합니다. 원형탈모는 가장 흔한 탈모 중 하나이며 남녀노소 상관없이 나타납니다. 처음에는 동전크기 정도의 작은 탈모로 시작되어 면적이 확장되며 심할 경우 눈썹, 체모까지 탈모되기도 합니다.
4) 급성 탈모(급성 휴지기성 탈모)
급성탈모는 짧게는 1-3개월 길게는 6개월 정도 머리카락이 갑자기 빠지는 탈모를 말합니다. 종종 스트레스, 질병, 약물 또는 의학적 치료와 같은 원인으로 발생하기도 합니다. 하지만 급성탈모는 일시적으로 일어나는 탈모이기 때문에 근본적인 원인을 해결하면 모발이 다시 자라게 됩니다.
5) 지루성 탈모
지루성 탈모는 흔히 붉고 가렵고 벗겨지기 쉬운 지루성 피부염과 관련이 있습니다. 지루성 피부염과 관련된 염증은 모발 성장 주기를 방해하여 모발이 부서지기 쉽고 쉽게 끊어지게 합니다. 심한 경우 모발이 가늘어지거나 일시적인 탈모가 발생할 수 있습니다. 특히 긁거나 자극을 가하면 모낭이 손상될 수 있습니다. 지루성 탈모는 보통 20-40세 사이의 청장년층에서 많이 발견되며 두피염이 오래 지속된 부분을 중심으로 남성형 또는 여성형 탈모가 진행됩니다.
2. 탈모의 원인
탈모의 원인 역시 다양합니다. 그중에서 대표적인 원인 10가지를 알아보도록 하겠습니다.
1) 유전(유전학)
유전적 소인은 남성형 탈모증으로 알려진 패턴 대머리로 이어질 수 있습니다.
2) 호르몬 변화
임신, 폐경기 또는 갑상선 질환과 같은 호르몬 불균형은 탈모를 유발할 수 있습니다.
3) 의학적 상태
원형 탈모증, 루푸스 및 특정 감염과 같은 상태는 탈모를 유발할 수 있습니다.
4) 약물
암, 관절염, 우울증, 심장 질환, 통풍 등에 사용되는 일부 약물은 탈모를 유발할 수 있습니다.
5) 식습관 불량
부적절한 영양소, 특히 철분과 단백질은 모발 건강에 영향을 미치고 모발이 가늘어지는 원인이 될 수 있습니다.
6) 신체적 또는 정서적 스트레스
스트레스가 심한 상황, 수술 또는 외상 사건은 일시적인 탈모로 이어질 수 있습니다.
7) 헤어스타일링 방법
과도한 열, 꽉 조이는 헤어스타일, 독한 화학 물질은 모발을 손상시키고 끊어지게 할 수 있습니다.
8) 나이
자연스러운 노화로 인해 모발이 점차 가늘어지고 성장률이 감소합니다.
9) 의학적 치료
방사선 및 화학 요법은 모낭에 영향을 미쳐 일반적으로 일시적인 탈모를 유발합니다.
10) 자가 면역 상태
원형 탈모증과 같은 상태에서 볼 수 있듯이 모낭에 대한 면역 시스템 공격은 탈모로 이어질 수 있습니다.
탈모의 원인은 복잡하고 다양합니다. 그래서 어떤 원인으로 탈모가 되었다고 단정 지을 수 없습니다.
제일 정확한 것은 탈모가 계속해서 진행되는 경우 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋고 젊을 때부터 관리하는 것이 좋습니다.
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