러닝머신(Learning Machine)

안녕하세요. 러닝머신입니다. 최근에 신기한 소식을 접하게 되었습니다. 지하철을 탈 때 카드를 찍지 않고 바로 타도 된다는 것입니다. 그래서 이번에는 '비접촉 지하철 요금결제'에 대해서 말씀드리겠습니다. 서울시는 세계 최초로 대중교통 상용화에 성공한 '비접촉 대중교통 결제(태그리스) 시스템'을 선보입니다. 이것은 9월 6일(수)부터 우이신설선을 시작으로 단계적으로 확대가 된다고 합니다. 이용방법 모바일 티머니 앱 설치 블루투스 기능 ON 결제방법을 Tagless(태그리스) ON으로 설정 태그리스 게이트 통과 자동 요금 결제 ※ 아직 갤럭시 스마트폰 밖에 사용할 수 없다고 합니다. 참고하세요. (아이폰 지원 X) 결제원리 무선 신호 인식 전용 게이트에서 '티머니 앱'으로 연동되어 있는 교통카드 신호를 블루투..

안녕하세요. 러닝머신입니다.얼마 전에 30대 중후반 아내의 생일이 있었습니다.매년 돌아오는 생일, 무엇을 줘야 할까 항상 고민이시죠?그래서 이번에는 '30대 여성에게 어울리는 생일 선물'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 30대 여자 생일 선물 기본세팅 생일이 되면 가장 기본적으로 세팅되어야 할 것이 있습니다.저희 집이야 매년 돌아오는 것으로 해서 이런 부분은 그냥 넘어가지만생일이라고 하면 반드시 있어야 하기 때문에 기본세팅이 없으면 자칫 섭섭할 수 있습니다. 기본선물 1. 케이크 / 2. 미역국 / 3. 생일식사  ※ 자녀가 있는 경우 케이크는 무조건 자녀 기준에 맞추세요.※ 미역국은 소고기, 바지락, 황태, 참치 등 다양한 종류가 있습니다. 생일 당사자의 입맛에 맞춰주세요.※ 생일식사 역시 당사자가 좋..

안녕하세요. 러닝머신입니다. 요즘 조금만 둘러봐도 반려견 반려묘를 키우시는 분들이 부쩍 늘어났다는 것을 알 수 있습니다. 그러다보니 자연스럽게 동물보호법이 생겨나게 되었는데요. 반려동물은 많이 키워도 동물보호법에 대해서 아시는 분은 많이 없으실 겁니다. 반려견 미등록시 과태료 최대 100만 원. 2023년부터 동물보호법이 개정되었습니다. 그런데 여기서 꼭 알아야 하는 것이 곧 반려견 등록에 대해 '집중 단속'을 한다고 합니다. 과태료가 100만 원으로 꽤 크기 때문에 신청해야 하는 분들은 꼭 신청하시길 바랍니다. 반려견 등록방법 (내장형, 외장형) 내장형 등록방법(정부에서 권고) ① 인근 동물병원 방문, 마이크로칩을 안전하게 시술 ② 소유자 인적사항 및 반려동물 정보 작성 ③ 시,군,구청을 방문해 등록증..

안녕하세요. 러닝머신입니다. 많은 현대인들이 탈모 때문에 스트레스를 받고 있습니다. 다양한 탈모 예방방법이 있지만 탈모를 막는 방법은 쉽지 않습니다. 그래서 많은 분들이 모발이식에 대해서 생각하고 있는데요. 이번에는 모발이식 방법과 3000모 심는 비용에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 모발이식 방법과 3000모 비용 모발이식 방법 ① 절개식 모발이식 (수술시간: 1-2시간) 모발 이식 기법 중 하나로, 대표적으로 '모낭 단위 이식' (FUT, Follicular Unit Transplant)과 '모낭 단위 추출' (FUE, Follicular Unit Extraction) 방식이 있습니다. 절개식 모발 이식은 모발 제거 부위에서 필요한 모낭을 정밀하게 추출한 후, 이를 이식받을 부위에 미리 절개한 구멍에..

안녕하세요. 러닝머신입니다. 많은 분들이 탈모 치료를 받고 있습니다. 그렇다면 이번에는 탈모치료가 어떻게 진행되며 또 치료를 받게 되면 실비보험혜택을 받을 수 있는지 여부에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 탈모 치료와 실비보험 탈모치료방법 ● 스테로이드 주사 트리암시놀론이라는 스테로이드 약물을 병변 부위에 직접 주사하거나, 약제를 복용하는 치료방법이고 주사 요법은 보통 2~3주 간격으로 5회에서 10회 정도 진행됩니다. ​ ● 발모제 치료 발모제인 미녹시딜을 바르거나 광선 치료를 하는 방법입니다. ​ ● 기타 면역 조절제 타르로리무스, 피메크로리무스, 싸이클로스포린 등의 면역 반응 조절제를 사용하는 방법입니다. 이 성분들은 주로 아토피 피부염에 사용되는 치료제로 스테로이드 제보단 효과가 떨어질 수 있지만 ..

안녕하세요. 러닝머신입니다. 이번에는 탈모에 도움이 되는 영양소와 영양소에 맞는 음식 그리고 탈모를 미리 예방하기 위해 추천드리는 영양제에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 탈모에 좋은 음식과 영양제 탈모를 예방하기 위해서는 치료와 시술도 중요하지만 일상생활에서 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 무엇보다 중요합니다. 따라서 해당 음식, 해당 영양소를 보시고 부족한 것이 있다면 건강한 식습관을 위해 챙겨드시기를 바랍니다. 1. 탈모에 좋은 음식 1) 비타민 D 비타민 D는 탈모 예방에 중요한 역할을 합니다. 태양에서 피부에 자외선을 노출시키는 것으로도 흡수할 수 있지만, 식품을 통해 충분한 양을 섭취하는 것이 좋습니다. 우유, 어류, 버섯 등이 비타민 D의 좋은 출처이며, 비타민 D 보충제를 고려할 수도 있습..